Patricia Pelissou, votre conseillère en organisation et équilibre de vie

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Gestion du temps
Les 4 piliers indispensables à votre équilibre de vie
Est-ce-que vous vous répétez en boucle « Je n’ai vraiment pas le temps », « je manque toujours de temps », « je manque d’énergie et je n’arrive plus à avancer », « je n’en peux plus, je n’ai plus d’énergie » ? Pensez-vous que manquer de temps est la cause de tous vos problèmes actuellement ? Aujourd’hui, je vous invite à découvrir [...]
Gestion du temps
Comment sortir des pièges de la procrastination ?
Vous arrive-t-il de remettre au lendemain certaines tâches en sachant très bien que vous auriez tout intérêt à les réaliser en temps et en heure ? Vous sentez-vous démotivée avant même de démarrer un projet que vous reportez sans cesse ou, au contraire, avez-vous du mal à le terminer ? Ces 3 manières de fonctionner [...]
Gestion du temps
5 règles à retenir pour réussir votre rentrée et garder l’équilibre !
De retour de congés, vous vous sentez en pleine forme, motivée, remplie d’énergie et vous êtes fin prête pour aborder cette rentrée ! La priorité, en tant que maman, c’est bien sûr la rentrée scolaire des enfants (petits ou grands d’ailleurs !) mais c’est aussi la période où vous faites certainement le point sur l’état [...]
Relation à soi
COMMENT POSER VOS LIMITES ET APPRENDRE A DIRE NON
Que ce soit au travail ou dans votre vie privée, vous aimez sans doute aider les gens, les soutenir, leur rendre service, pour leur être agréable ou leur faire plaisir. Mais est-ce-qu’il vous arrive de dire souvent oui et d’accepter de faire des choses alors que vous n’en avez pas le temps, pas l’énergie, pas [...]
Relation à soi
5 clés essentielles pour se sentir une femme pleinement épanouie
Que vous soyez en vacances, pas encore partie ou déjà revenue, l’été est la saison idéale pour ralentir le rythme, souffler un peu. Mais pourquoi, en tant que femme, devrions-nous attendre les grandes vacances pour nous sentir bien et épanouie ? Sans vouloir prétendre détenir LA recette magique, je vous partage aujourd’hui les 5 clés [...]
Relation à soi
3 CLES POUR CHANGER VOS COMPORTEMENTS ET MAUVAISES HABITUDES
Qu’est-ce qui fait que vous êtes sans arrêt en train de courir après le temps ? Pourquoi êtes-vous confrontée à des difficultés qui vous empêchent d’avancer dans votre vie ? Que faire quand rien ne se passe comme vous l’aviez prévu ? Voici 3 clés pour changer vos comportements et mauvaises habitudes quand tout se [...]
Gestion du temps
PLANIFIER SON TEMPS POUR LE METTRE AU SERVICE DE SA VIE
Comment mener à bien toutes ses responsabilités, faire avancer ses projets, gérer ses priorités, boucler tous ses rendez-vous, accomplir toutes les tâches de sa to do list, faire face aux multiples urgences et imprévus et, en même temps, avoir du temps pour soi et vivre une vie à la hauteur de ses espérances ? Et [...]